Yoga, meditasjon kan bidra til demente og omsorgs Alike – WebMD

«Holistic «program som involverer disse og andre aktiviteter brakt avkobling, mosjon, liten studie fant – Livet med Alzheimers sykdom eller andre demens kan være vanskelig for de berørte enkelte og hans eller hennes omsorgsperson .

Men en liten britisk studie antyder at en «helhetlig» program som involverer yoga, meditasjon og andre inngrep kan lette byrden for begge.

«Dette er en aktivitet som omsorgspersoner og pasienter kan gjøre sammen, «sier studien hovedforfatter Yvonne J-Lyn Khoo, en forsker ved helse- og sosialfag institutt ved Teesside University i Middlesbrough, UK» Fordi alle gjør programmet sammen, omsorgs ha fred i sinnet til minst la seg « la gå «og gjøre litt mosjon.»

en ekspert i USA sa programmer som dette er sårt tiltrengt.

«omsorgspersoner for personer med demens er under så mye stress,» sa Catherine Roe, en assisterende professor i nevrologi ved Washington University School of Medicine i St. Louis. «De ofte forsømmer seg selv og har ingen tid å gjøre ting som øvelse eller megle. Så dette er en måte som kan være mulig,» sa hun.

Studien, som fikk hjelp fra Storbritannia Alzheimers Society, ble publisert nylig i

Journal of Bodywork og Movement Therapies

.

programmet, som heter «Happy Antics,» involvert åtte pasienter med demens, fem av sine omsorgspersoner, og to forsknings frivillige. Deltakerne varierte mellom 52 og 86 år da studien ble lansert i 2013, og i løpet av seks uker 70 prosent av konsernets fullført alle seks 45-minutters økter.

Sessions inkludert en kombinasjon av gruppediskusjon, strekke, bøye, pusteøvelser, tai chi, yoga, meditasjon, qigong og dans. Movement ble ledsaget av musikk og ble beskrevet som «nonstrenuous», og vanligvis skjedde mens du sitter, Khoo forklart.

«Det generelle inntrykket er at personer med demens ikke trener, vil ikke trene eller ikke kan trening, «sier Khoo. «Men våre funn viser at det ikke nødvendigvis være slik.»

Faktisk, i post-programmet intervjuer, alle pasientene og pleierne sa «Happy Antics» hjalp dem å bli mer sosial, og de så frem til hver økt. En pasient med demens sa: «Jeg føler meg bedre etter det,» mens en annen pasient sa: «Godt selskap, hyggelige mennesker. Føler en del av et team.»

Legg att eit svar