Skytende nivåer av urinsyre i kroppen kan føre til mange helseproblemer som urinsyre nyrestein. Les videre for å vite mer om denne helseproblem …
Urinsyre er et avfallsprodukt som er opprettet som et biprodukt av metabolismen, og utskilles fra kroppen gjennom urinen, og avføring. Mens det er fordelaktig når det er innenfor dets behersket grenser, kan det føre til nyrestein, når dens forholdet øker i kroppen. Dette skjer ofte når nyrene begynner å funksjonsfeil, og synes det er vanskelig å utføre sine normale funksjoner. Når nyrene ikke behandle urinsyre ut av systemet, har den en tendens til å forbli i blodet, noe som resulterer i enten dannelsen av gikt eller steiner. Disse type nyrestein dannes når den totale mengden av urinsyre i kroppen er mer enn det beløpet som kastes gjennom urinen. Dette gjør det vanskeligere for nyrene å fjerne overskudd av urinsyre. Det kan være mange andre mulige årsaker til hvorfor det urinsyre i kroppen kan være økende.
urinsyre steiner i nyre
Årsaker
Når det er for mye urinsyre til stede i kroppen vår, muligheten for nyrestein forverre. Etter kan være mulige årsaker til sin økning:
Personer som lider av gikt eller nyrestein, har sur urin, med en pH-balanse (surhetsgrad) på 5 og mindre. Dette deaktiverer eller funksjonsfeil urin evne til å oppløse urinsyre skikkelig.
Urinsyre er produsert fra å bryte opp av «puriner «, som finnes i vår vev, blod og urin. Mengden av puriner kan øke på grunn av matvarer som er rike på puriner. Sitt forbruk må reduseres eller i alvorlige tilfeller stoppes helt.
Ikke drikker nok vann, øker sjansene for lider av nyresykdommer. Ikke å kunne urinere tilstrekkelig antall ganger, kan føre til at nyrene ikke fungerer, og dermed øke nivåene av urinsyre.
Høy protein dietter, legger mye stress på nyrene, som proteiner tar lengre tid å bli absorbert og brutt. Overflødig inntak av animalske proteiner overexerts nyrene og må innskrenkes helt, eller minimeres betraktelig.
Personer som lider av andre helsemessige forhold som type 2 diabetes, har blitt funnet å ha høyere nivåer av urinsyre i deres system.
over~~POS=TRUNC drikking øker urinsyre forholdet i kroppen, og det gjør overdreven røyking.
Genetisk predisposisjon kan også lastes for denne tilstanden. Personer med en familie historie med nyrestein av enhver type, må få sin urinsyre teller kontrolleres regelmessig.
Visse medisiner kan også legge til problemer, da de kan føre til mer urinsyre skal produseres i kroppen, som vil vise sine bivirkninger på den enkeltes helse.
Forebyggende Metoder
Drikk vann
den sikreste måten å hindre enhver form for nyrestein er å drikke mye vann regelmessig, slik at nyrene kan vaske vekk overflødig urinsyre, samt andre giftstoffer. Dette vil også hjelpe nyrene opprettholde riktig funksjon. Ikke undervurder den helbredende effekten som vannet har på helsen vår. Hold deg hydrert alltid. Vann beholder en pH-verdi på 7, som kan oppløse en stor mengde av urinsyre i kroppen, og dermed hjelpe til å oppløse steinene i tillegg. Derfor mennesker med denne tilstanden, må drikke vann med jevne mellomrom på dagen, for å redusere surheten i urinen. Målet er å la urinen å ikke være gulaktig, og være mer klarere.
Avstå fra Proteiner
Tro det eller ei, men proteiner er en rik kilde av syre. Når vi spiser proteiner i overkant, er mer urinsyre produsert i vårt system. Dette overflødig syre, blir fanget i blodet vårt og danner til nyrestein eller forårsaker gikt. Puriner er en type protein, som er ansvarlig for å øke nivået av urinsyre i mennesker. Prøv å redusere forbruket av matvarer med høyt purin innhold til en naken minimal. Hvis det er mulig, prøv å unngå dem helt. Søker råd av nefrolog kan hjelpe, så de vil gi deg en kortfattet kosten diagram. Følgende er en liste over matvarer for å unngå eller begrense i kostholdet ditt.
rødt kjøtt og fjørfe-produkter, som for eksempel egg og kjøtt.
Kjøtt som lever, hjerne, sweetbread og nyre , er kjent for å ha høye nivåer av puriner.
unngå også sardiner, sild, ansjos, makrell og kamskjell.
erter, peanøtter og bønner er høy i proteiner og må begrenses.
erstatter Puriner
Grønnsaker
linser
Belgfrukter
Hele korn
Tofu
Soya produkter
Meieriprodukter produkter~~POS=HEADCOMP
Reduser uric surhet
Behandlingen innebærer å alkalinize urinen, gjennom citrat eller bikarbonat fortynning for å redusere de sure nivåer i urinen. Allopurinol (zyloprim) er et medikament som hjelpemidler i å senke urinsyre nivå. Regelmessig hydrering er et must.
Forhåpentligvis, svarer denne artikkelen dine tvil om, hva som forårsaker disse type nyrestein. Urinsyre steiner kan unngås, hvis du opprettholde en sunn livsstil og søke etter din helse litt mer. Hvis du merker noen symptomer som, smerte mens urinering, mørk urin eller blod i urinen, bør du straks oppsøke lege.
