mange mennesker ikke bry deg om irregulære eller svake avføring. Symptomer på forstoppelse inkluderer mer belastende under avføring og sjelden avføring. Mennesker, som er sunt, bør kunne sikre avføring daglig en til tre ganger. Noen mennesker i de vestlige landene opplever dette problemet en gang på tre dager. Hard avføring problemet er forårsaket på grunn av ulike faktorer som stress, dehydrering, mangel på næringsstoffer, farmasøytiske medisiner, mangel på øvelser, reiser, avhengighet av avføringsmidler, slapp tilstand tarmer, mangel på fordøyelsesenzymer brann, motstå trangen til avføring, hyper tarmer og sykdommer som tykktarms kreft, hypotyroidisme og Parkinsons sykdom. Du kan velge Arozyme kapsler, som er utprøvd og testet urte kosttilskudd for svake avføring, for å kurere constipation.This urte pillen er produsert ved hjelp trygt å bruke urter som Poudina, Sonth, Sanay, Ajwain, Hing og Haritaki. Alle disse urter er naturlig fullkornkjeks. Alle disse urtene sikre normal pH balanse og forbedre fordøyelsen av alle typer matvarer. Det beroliger magen gjennom excreting avføring daglig. Det avlaster deg hyperacidity, flatulens, dårlig fordøyelse og mage pain.It er et mildt avføringsmiddel. Det smører også tarmen og slapper magen nervesystemet. Potente og bevist urter, som har fått carminative egenskaper, hindre overdreven tarmgass. Potente urter sikre assimilering, fordøyelse og fremme avgiftning av kolon for å sikre jevn avføring. For å sikre regelmessig avføring, blir du bedt om inntak av Arozyme kapsler, som er de beste urte kosttilskudd for svake avføring, to ganger daglig med rent vann for tre months.This urte pillen tilbyr også effektiv behandling for tap av appetitt, dyspepsi, halsbrann og surhet. Du kan kjøpe Arozyme kapsler, som er effektive og utprøvde urte kosttilskudd for svake avføring, fra anerkjente nettbutikker som bruker kredittkort eller debetkort. Du kan også dra nytte av gratis frakt til doorstep.Ginger er svært nyttig for å sikre normal regelmessig avføring og for å bedre fordøyelsen. Du rådes til å konsumere ingefær te etter inntak av måltider. Det fremmer metabolism.Regular praktisering av øvelser vil bidra til å lette forstoppelse. Det forbedrer også din generelle helse. Du kan delta i mild turgåing, jogging, yoga og meditasjon. Du rådes til å drikke rikelig med vann daglig for å kurere constipation.To få lindring fra forstoppelse, blir du bedt om å blande sitronsaft og honning med varmt vann og spiser på tom mage. Andre avføringsmidler for å kurere forstoppelse inkludere soyabønner, plommer, gjennomvåt rosiner og frisk onions.Foods rik på fiber gir deg effektiv behandling for forstoppelse. Fiber rik mat har også utallige helsemessige fordeler som å forebygge og helbrede diverticulosis, forstoppelse, redusere kolesterolnivået i blodet og hemoroider. Det hjelper også å forebygge kreft og sikrer normal vekt. Det øker også immunitet. Plant matvarer er rike kilder til kostfiber som cellulose, slim, lignin, hemicellulose og løselig fiber. Fiber rik mat inkluderer bønner, mais kli, havrekli, riskli, rips, blåbær, bringebær, bjørnebær, jordbær, stikkelsbær, quinoa, bygg, brun ris, villris, spaghetti, grønne erter, sennep greener, spinat, mandler, Brasil nøtter, gresskarfrø og flaxseeds.
